Top Guidelines Of Thực Phẩm Chức Năng

Top Guidelines Of Thực Phẩm Chức Năng

Blog Article

Chế độ ăn uống cần thay đổi khi sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Một số sản phẩm yêu cầu thay đổi thói quen và lối sống để phát huy tối đa công dụng. Ví dụ, khi bổ sung canxi cần uống nhiều nước để ngăn ngừa sỏi thận.

Uống đúng thời điểm: Tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng 30 phút.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe là những sản phẩm được sử dụng để bổ sung thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của con người nhằm duy trì, tăng cường, cải thiện các chức năng của cơ thể con người để duy trì sức khỏe tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh. 

Hiện nay trên thị trường, thực phẩm chức năng vô cùng đa dạng chủng loại, cung cấp nhiều nhóm chất cần thiết cho cơ thể. Có thể chia thành 7 nhóm thực phẩm chức năng chính sau:

Hỗ trợ làm đẹp Bổ sung vitamin & khoáng chất Chăm sóc sức khỏe Cải thiện sinh lý & nội tiết tố Hỗ trợ chức năng & điều trị bệnh Dành cho trẻ em Thực phẩm chức năng khác Kết nối với jinsei

Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng cơ bản, thực phẩm chức năng còn có thể giúp cải thiện các chức năng cơ thể.

Viên nang cứng: Thành phần cấu tạo và ưu điểm của viên nang cứng khi sử dụng

Vì vậy, khi chọn lựa thương hiệu cho sản phẩm TPBVSK, ngoài dấu xác nhận của một số tổ chức kiểm định chất lượng, người tiêu dùng nên xem xét thêm một số yếu tố sau của nhà sản xuất:

Việc tuân thủ danh sách này giúp bảo vệ sức khỏe cộng đồng và ngăn ngừa lạm dụng thuốc.

Bạn cũng cần để thuốc ở nơi xa tầm tay của trẻ em, vật nuôi hoặc người lạ, tránh gây ra những tai nạn không mong muốn.

Bài tập chữa bệnh bảo vệ sức khỏe: Phương pháp tối ưu để tăng cường sức khỏe Tập thể dục chữa bệnh bảo vệ sức khỏe: Bí quyết sống khỏe và lành mạnh Bài thể dục chữa bệnh bảo vệ sức khỏe: Giải pháp toàn diện cho cơ thể Tăng Cường Sức Khỏe: Phương Pháp Toàn Diện Cho Cơ Thể Khỏe Mạnh Tập Yoga Tăng Cường Sức Khỏe: Bí Quyết Cải Thiện Thể Chất và Tinh Thần Thuốc Tăng Cường Sức Khỏe Của Nhật: Lợi Ích, Sản Phẩm Phổ Biến Và Cách Chọn Mua Tăng Cường Sức Khỏe Tim Mạch: Bí Quyết Dinh Dưỡng Và Lối Sống Lành Mạnh Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cường Sức Khỏe Nam Giới: Giải Pháp Toàn Diện Cho Phái Mạnh Tăng cường sức khỏe nam giới: Chế độ dinh dưỡng, bài tập và lối sống lành mạnh Tăng cường sức khỏe tiếng Anh là gì? Những lợi ích và phương pháp hiệu quả Nước Uống Tăng Cường Sức Khỏe: Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Cơ Thể Vitamin tăng cường sức đề kháng: Bí quyết bảo vệ nha thuoc tay sức khỏe toàn diện Thể Dục Tăng Cường Sức Khỏe: Lợi Ích Và Phương Pháp nha thuoc tay Tập Luyện Hiệu Quả Tăng Cường Sức Khỏe Cho Nam Giới: Bí Quyết Dinh Dưỡng và Luyện Tập Hiệu Quả Cách Tăng Cường Sức Khỏe Toàn Diện: Dinh Dưỡng, Vận Động, Và Nghỉ Ngơi Thực phẩm tăng cường sức khỏe: Bí quyết ăn uống lành mạnh và hiệu quả Tập Thể Dục Tăng Cường Sức Khỏe: Bí Quyết Duy Trì Cuộc Sống Lành Mạnh Tăng Cường Sức Khỏe Cho Người Già: Phương Pháp Helloệu Quả Và Dễ Áp Dụng Bài tập thể dục tăng cường sức khỏe: Hướng dẫn chi tiết cho mọi đối tượng Bài tập tăng cường sức khỏe Helloệu quả cho mọi lứa tuổi Thuốc bổ tăng cường sức khỏe cho nam giới: Giải pháp cải thiện sức khỏe toàn diện Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cường Sức Khỏe: Lợi Ích và Hướng Dẫn Sử Dụng Tăng nha thuoc tay Cường Sức Khỏe Cho Phổi: Các Phương Pháp Hiệu Quả Và Tự Nhiên Viên Uống Tăng Cường Sức Khỏe: Bí Quyết Nâng Cao Sức Đề Kháng Toàn Diện Thuốc tăng cường sức khỏe: Lợi ích, cách dùng và lưu ý khi sử dụng Thuốc bổ tăng cường sức khỏe: Giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện Có Hại Sức Khỏe: Những Yếu Tố Gây Ảnh Hưởng Tới Cuộc Sống Cần Lưu Ý Uống rượu có hại cho sức khỏe không? - Những ảnh hưởng và lợi ích bạn cần biết

Bộ Y tế chỉ quản lý và cấp giấy tiếp nhận bản công bố sản phẩm đối với nhóm thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Thuốc không kê đơn là loại thuốc dễ mua và không cần đi thăm khám với bác sĩ trước khi mua. Tuy nhiên việc sử dụng loại thuốc này tiềm ẩn nhiều rủi ro như dễ xảy ra tình trạng lạm dụng, thuốc có thể khiến bạn khó phát hiện các dấu hiệu bệnh nghiêm trọng gây chậm trễ trong việc điều trị. Vì vậy khi sử dụng loại thuốc này bạn cần lưu ý một số điểm sau:

Cách sử dụng thuốc an toàn cho người cao tuổi giúp nâng cao kết quả điều trị bệnh